콜라겐 영양제 효능 및 추천 TOP4

콜라겐은 피부탄력증진에 효과가 있다고 많이 알려져있는데요. 콜라겐의 여러가지 효능과 먹기 좋은 콜라겐 영양제 추천해드리겠습니다.

1. 관절통 완화

콜라겐은 관절을 보호하는 역할을 하여 관절통 완화에 도움을 줍니다.

2. 뼈건강에 도움

콜라겐은 뼈의 강도와 유연성을 높여주는데 도움을 줍니다. 나이가 들수록 콜라겐이 감소하여 뼈가 약화될 수 있기 때문에 콜라겐을 챙겨드시는 것이 뼈강화에 큰 도움이 됩니다.

3. 피부건강 개선

콜라겐은 피부를 탱탱하게 유지시켜 줍니다. 피부의 탄력 저하는 콜라겐의 감소와 밀접한 영향이 있기 때문에 피부탄력을 증진시키기 위해서 콜라겐을 섭취하면 도움이 됩니다.

저분자 콜라겐은 콜라겐의 체내 흡수를 도와 동물성 콜라겐보다 흡수율이 월등히 높습니다.

저분자 콜라겐 TOP4 추천드립니다.

1. 에버콜라겐 타임 비오틴

2. 비비랩 저분자 콜라겐

3. 바이탈뷰티 슈퍼콜라겐 앰플

4. 세비톨 멀티 퍼펙트 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드

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